冷月无声

我是大海深处的一条鱼 深沉中渴望波澜
我是悬崖上的一棵树 孤独中仰视蓝天
我是生命中匆匆走来的一个过客 在冥冥中等待下一个驿站…

古人诗词里的七夕

七夕最早的渊源应该在春秋战国时期,《诗经·大东》中开始有牛郎织女故事的介绍,诗中写道:“跤彼织女,终日七襄。虽则七襄,不成服章;睨彼牵牛,不认服箱。”而真正将七夕视为节日并定为七月初七的是汉代。汉代的《古诗迢迢牵牛星》描写的就是牛郎织女的故事。来看看古人诗词里描绘的七夕。


《迢迢牵牛星》 

两汉·佚名 


迢迢牵牛星,皎皎河汉女。 

纤纤擢素手,札札弄机杼。 

终日不成章,泣涕零如雨; 

河汉清且浅,相去复几许! 

盈盈一水间,脉脉不得语。 ...


长寿老人的饮食习惯

   健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。


 一、喜欢喝粥

 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡2分钟即成粥。天天如此,从不间断。上海的百岁老人苏局仙先生,一日三餐喝大米粥,早晚喝稀粥,中午喝稍稠粥,每顿定量为一浅碗,已形成习惯。他们说:“喝粥浑身舒坦,对身体有益。”

  历代医家和养...

静是一种淡泊名利的风度

       在茂密的丛林里,我们总能看到猴子们来回的攀缘蹦跳,好不威风凛凛,但是,它的张扬并没有给其他的动物构成多大的威胁;病态的老虎虽然不轻易活动,还总是给外界一副慵倦若猫的怠态,但是,这正是它得以成为森林之王的奥秘,因为,和终日忙碌的猴子们比起来,老虎更加懂得:能量只有在宁静里才能积聚,老虎也就是在宁静里强大了自己,占林为王。

      芝兰生于幽谷,不因无人问津而不劳,这是一种淡泊的宁静;梅花开于墙隅,不因阳光不照而不香,这是一种自信的宁静;流水绕石而过...

抗衰老最佳食物

        推荐11种抗衰老最佳食物,除了让味蕾兴奋外,更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的健康。


新鲜乳酪   

呵护关键词:抢救记忆力 

 明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”,它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成,进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高,它还是补钙强骨的美食之一。 

食用妙计:  

为了能使你的记忆力...

生命的相拥

爱上别人, 是为了纯净自己,  找回那个丢掉的最美好的自己。 

       由法国著名导演雅克·贝汉拍摄的影片《微观世界》,记录的都是一些昆虫的故事,正是这些生活在我们身边并被我们所熟知的昆虫,却给了我们心灵以太多的震撼。 

        有这样一个片断,让人经久不忘: ...


与书为友

       想了解一个人,你可以看他读什么样的书,正如看他交什么样的朋友。与书为友如同与人为友,都应找最佳最善的为伴。好书可引为诤友,一如既往,永无改变,两心相伴,其乐陶陶。当我们身陷困境或处于危险,好书决不会翻然变脸。好书与我们亲善相处,年轻时让我们从它那儿汲取乐趣与教诲,到鬓发染霜时则带给我们亲抚和安慰。...


寂寞如风

2008-03-18 16:47:40|  分类: 人生感悟

     吃过晚饭,忽然想去外面走走,顺便买点东西回来。在家闷了一天,出去透透气应该很清爽。于是套上衣服就下了楼。小区的过道上,梅香四溢,深呼吸中,那淡淡甜甜的味道,有点让人迷醉。天空零星的飘着丝丝的小雨,却没有冰冷的感觉,我想等天气放晴的时候,气温又该降低了。

     街上的行人不多,这个时候这样的天气,人们都喜欢窝在家里看看电视打打牌,把寒冷拒之门外。冬天的夜比起其他几个季节总是安静许多,也安静的更...

流浪在澳洲的旷野

本文转载自远梦归《流浪在澳洲的旷野[原创]》

        每当一个人行走的无垠的旷野,就会让人思想也变得遥远,会生出许多情愫,有时激奋,有时伤怀,因而总想写点东西记录一下当时的感受。...


八款中药配剂帮助学生族益智健脑

       学生时期是体质新陈代谢最旺盛的时期。学生的负担是极其沉重的,脑力、体力的消耗特别大,视力疲劳严重,一些同学因学习压力大,夜晚熬夜出现失眠、多梦等睡眠不足的表现,从而造成白天上课注意力下降、健忘。

       学生族保健的关键是益智健脑,试试几种能健脑益智的药茶和药粥。


        脑清茶    【原料】炒...

图说古代端午节风俗

      端午节起源于中国,最初为古代百越地区(长江中下游及以南一带)崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日,百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。屈原投江的传说尚未流传以前,端午习俗集于对“恶日”的禁忌。多以保健、避疫为主。后因战国时期的楚国诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽,将端午作为纪念屈原的节日;部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。


        端午节有吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲、蒿草、艾叶,熏苍术、白芷,喝雄黄酒的...

退休后该过什么样的生活

       退休了,我们究竟怎么活?旅游好?静养好?运动好?节食好?

  有的老人一年365天有一半的时间在游山玩水,而有的连离家一步都不愿意,喜欢琴棋书画中静养;有的一年赶几场马拉松几乎“运动成瘾”,而有的每天公园遛遛弯就很惬意;有的对美食情有独钟绝不错过,有的人却吃素不沾荤……

  所以,老人到底该过什么样的生活?


  1、不难为自己

  我们的前半生,为了家庭,为了孩子,为了父母,为了工作,不得不“为难”自己。退休了,我们不用也不能这样了,喜欢的就尽量满足。一件衣服,一份美食,...

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